SONY α7RIII + 7artisans 35mm F2
また夏になってきて早朝覚醒が始まった、、、
どんな時間に寝ても5時、6時ぐらいに目が覚めちゃう。
寝るのが遅いと日中辛いんです。
カフェインドーピングでかろうじて起きている。
以前Twitterのフォロワーさんに教えて頂いた、グリナのコンパチ。
これも自分には決定的には効いてないですね。
（4時に目が覚めちゃってたのが5時とか６時になったので若干は効果あるのかも。）
毎年、５月から9月はこんな調子なんで一度病院行った方がいいのかも知れないですね。
布団を変えるといいとか聞いたことあるけど試すには結構高額なので迷いますね。
オジサン通り越しておじいちゃんみたいになってきた、、、
